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【负面处理】最近很悲观消极怎么办

最近很悲观消极怎么办:

我今年刚刚中考完,只有15岁,进的也算一所还不错的高中
但是暑假里没有作业,我就天天呆在家里看看电视上上网
然后突然变得很消极很悲观,怕死,想着日子过一天少一天,每天都在倒计时,都感觉很恐怖,也很怕身边的亲人总有一天会离开自己。


总觉得自己已经很老了,觉得自己青春不了几年。

看到比自己小几岁的人就很讨厌他们。

感觉很无力。


其实我平时也不是一个内向的人,在学校里很同学话也很多,很喜欢玩闹
但是最近我实在太消极了。


是不是因为我内心太空虚了才会这样胡思乱想的?有什么办法解除吗。

我有点怕自己再想下去会变成忧郁症变成疯子了。


说空虚的话,我也很空虚。

不过我的只是觉得现在的生活没意思。

我感觉你就是觉得人生太短了,觉得你自己在一天天变老。

我也曾经想过变老的问题,我觉得等到我变老的话一定会很不方便,什么都做不了,还受病痛折磨。

我现在就一初二生,按理说我都没做成我的梦想,未来还长着呢?但谁能保证未来会发生什么,这个世界一点安全感都没有,说不准有哪天我就死了。

但是未来的事情有谁能知道呢?想着这种事情就会让我头疼。

所以我就知趣地做我自己想做的事情。

我是一个动漫迷,我最想做的事情就是看动漫了。

在我上初中的时候,我就对人生这个词有了一种“只要我做好我的事情我就没事了。

我能怎么样?”。

人活着,只不过是让自己开心而已。

所以我拼命看动漫,为了动漫而学习。

但是,这个暑假,呵呵,还算糟糕吧。

几次我都真的很想死了更别说还要考虑自己一天天变老。

以前,我就已经想过要死了,但是我不敢死。

对啊我就是贪生怕死之人,我觉得贪生怕死简直就是再也正常不过了。

有很多朋友都说我抑郁,我自己都承认我抑郁了,我还特地买了一本九型人格就是为了治抑郁的。

我只能是我,我只能按照我想做的尽量满足我自己。

时间也许不会把所有的记忆都忘掉但可以淡化。

无论做什么事情,都一定会有一个结果,就想我可以前一秒抑郁后一秒我就开心了。

这没有什么。

想改变自己可以但不能太过勉强自己。


以积极的乐观来解决涩! 乐观是心灵的钥匙,需要有人用这把钥匙打开你的窗户,尝试着去接触朋友,让朋友帮你分担,朋友是这世上除父母兄弟外最重要的组成部分了,你想摆托悲观,那就和朋友分担你的痛楚,用乐观积极的钥匙去抛弃悲观!加油
找事干....不能停下来让自己想东西.. 多运动运动..早上上跑跑步..
其实就是天天在家呆着呆出毛病出来了,出去找同学玩玩,打打零工,都可以。

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